在探讨这个问题之前，我们需要了解什么是过敏以及它与猫之间的关系。过敏是一种免疫系统的反应，当身体对通常无害的物质（如灰尘、花粉或动物皮屑）产生过度敏感时就会发生。这些物质被称为过敏原。

猫毛本身并不是主要的过敏原，但猫的皮肤细胞会脱落一种叫做Fel d 1的蛋白质，这种蛋白是引起人类过敏的主要原因之一。此外，猫还会通过唾液和尿液排出其他几种过敏原。当猫舔自己清洁身体或者抓挠的时候，这些微小的颗粒会被散布到周围的空气中，从而导致过敏症状的发生。

过敏的症状因人而异，可能包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒流泪、咳嗽气喘等呼吸道的症状。严重者还可能会有皮肤瘙痒、荨麻疹甚至哮喘发作。如果你对猫毛或其他宠物有过敏史，那么在与猫咪接触时应该特别注意以下几点:

1. 减少接触：尽量避免直接接触到猫咪及其用品，比如不要抱它们或者清理它们的垃圾箱。如果必须这样做，最好戴上手套以减少暴露风险。

2. 保持清洁：定期打扫房间，特别是那些容易积聚猫毛的地方，例如沙发、地毯和高背家具底部。使用高效空气过滤器也有助于减少室内空气中的过敏原水平。

3. 选择合适的品种：有些品种的猫产生的Fel d 1较少，因此可能会更适合于过敏人群。然而，这并不意味着所有这些品种的猫都不会引发过敏反应，因为每个人对过敏原的耐受度都不同。

4. 考虑无毛猫：有些人会选择饲养斯芬克斯猫（又名加拿大无毛猫），这是一种几乎没有毛发的品种，理论上可以降低过敏的可能性。不过，即使是无毛猫也会产生Fel d 1和其他潜在的过敏原。

5. 医疗干预：如果你的过敏症状非常严重，可以考虑咨询医生是否可以通过药物治疗来控制症状，如抗组胺药、吸入性糖皮质激素或者其他针对性的疗法。

虽然不是所有的猫毛都会导致过敏，但是大多数人对猫身上的某些蛋白质会产生过敏反应。对于易过敏的人群来说，最好的方法是采取预防措施来减少接触这些过敏原，并在必要的情况下寻求医生的帮助。